Первое, что нужно для мониторинга дальних FM-радиостанций конечно же хороший чувствительный приемник. Китайской мыльницей за 500 рублей уже не обойтись. Второе, не менее важное - это хорошая антенна. Тут могу посоветовать отличную книгу по таким антеннам: немец Шпиндлер Э. еще в 80-х годах выпустил книгу "Практические конструкции антенн". Она есть в сети, можно погуглить. Там масса конструкций антенн и эти антенны не потеряли свою актуальность до сих пор.